Vannak olyan, a testünk szempontjából kiemelten fontos vitaminok és ásványi anyagok, amelyek sajnos még a legkörültekintőbb, gondos és egészségtudatos táplálkozás mellett sem, vagy legalábbis nem megfelelő mértékben vihetőek be szervezetünkbe. Ezeket különböző étrendkiegészítőkkel pótolhatjuk, de nem mindegy, hogy a széles kínálatból melyiket választjuk.